ESGUINCE
Tratamiento del dolor – Esguince
Un esguince es un estiramiento o desgarro de los ligamentos, las bandas resistentes de tejido fibroso que conectan dos huesos en las articulaciones. La ubicación más común de un esguince es el tobillo.
La gravedad de un esguince de tobillo se clasifica en 3 grados. El grado 1 es un estiramiento moderado de los ligamentos sin inestabilidad. El grado 2 es una rotura parcial de los ligamentos con inestabilidad moderada. El grado 3 es una rotura completa con inestabilidad. Esta inestabilidad significa que la recidiva en los 3 años siguientes a la lesión inicial oscila entre el 3% y el 34%.
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TRATAMIENTO DEL ESGUINCE
El objetivo es:
- Disminuir el dolor
- Disminuir la inflamación
- Terapia con acupuntura de forma complementaria a la medicina rehabilitadora
- Disminución de fármacos analgésicos
El tratamiento inicial incluye reposo, hielo, compresión y elevación que se complementa con antiinflamatorios. Posteriormente medicina rehabilitadora al que podemos adicionar el tratamiento con acupuntura que facilita la disminución la inflamación el dolor y el consumo de antiinflamatorios.
La complicación más importante es la insuficiencia del ligamento lateral externo. Los ejercicios de propiocepción son esenciales para el fortalecimiento de la musculatura de tobillo y de esta forma evitar la inestabilidad del tobillo..
La acupuntura puede ser un excelente aliado en la recuperación a corto plazo disminuyendo el dolor y la inflamación y a largo plazo como tratamiento complementario rehabilitador.
Contacta con nosotros en el Centro médico Ciudad Jardín, nos ponemos a tu disposición para ayudarte al alivio del dolor y una adecuada rehabilitación para evitar complicaciones.
Fuentes bibliográficas de Evidencia clínica de la acupuntura en el esguince
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- Pujalte GGA, Malone M, Mandavalli A, Phrathep DD, Shah NP, Perlman AI. Acupuncture in Sports Medicine. J Acupunct Meridian Stud. 2023 Dec 31;16(6):239-247. doi: 10.51507/j.jams.2023.16.6.239.
- Lee IS, Chae Y. Exploring Acupuncture Actions in the Body and Brain. J Acupunct Meridian Stud. 2022 Jun 30;15(3):157-162.
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- Chaabna K, Jithesh A, Cheema J, Aboughanem J, Mamtani R. Western Medical Acupuncture Perception and Use for Pain Management Among Athletes: A Systematic Review. J Pain Res. 2024 Jan 26;17:357-366.
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